与银行、贷款公司或信用合作社联系，询问有关贷款的条件、利率和还款计划等信息。确保你可以负担每月贷款还款额，以便在预算范围内进行咨询与辅导。确保仔细阅读和理解贷款合同，并确认还款期限和利率。确保设立自动扣款或提醒系统，以确保不会错过还款并避免额外费用。在决定贷款前，确保评估你的财务状况和偿还能力。
要通过贷款来进行个人心理咨询与辅导，你可以采取以下步骤：
1. 了解贷款选项：首先，你需要了解可用的贷款选项，包括个人贷款、学生贷款或信用卡。与银行、贷款公司或信用合作社联系，询问有关贷款的条件、利率和还款计划等信息。
2. 创建预算：确定你所需的咨询与辅导时间和频率，并计算所需的总费用。确保你可以负担每月贷款还款额，以便在预算范围内进行咨询与辅导。
3. 提交贷款申请：选择适合你情况的贷款选项，并填写贷款申请。你可能需要提供个人身份证明、收入证明和其他相关文件，以证明你有能力还款。
4. 等待批准并接受贷款：提交申请后，银行或贷款机构会审核你的申请，并决定是否批准贷款。如果申请成功，你将收到贷款金额。确保仔细阅读和理解贷款合同，并确认还款期限和利率。
5. 咨询与辅导过程：使用贷款支付心理咨询与辅导费用。与心理咨询师或辅导师合作，根据你的需求和目标，制定个人心理咨询与辅导计划。
6. 还款贷款：按照合同约定，按时还款贷款。确保设立自动扣款或提醒系统，以确保不会错过还款并避免额外费用。
请注意，贷款会产生利息和额外费用，这会增加你的总还款金额。在决定贷款前，确保评估你的财务状况和偿还能力。此外，你还可以考虑其他财务支持方式，如医保、健康储蓄账户或寻求心理咨询师的费用减免计划。