确保您的负债比例能够承担额外的贷款还款。遵循预算可以帮助您避免过度借贷和财务压力。这样可以减轻偿还贷款的压力。总之，保持金融健康意味着在贷款之前进行仔细的规划和评估，并采取适当的措施来规避贷款风险，确保贷款不会给您的财务状况带来压力。
以下是一些建议，可以帮助您避免贷款风险，并保持金融健康：
1. 仔细评估自己的财务状况：在考虑贷款之前，首先要了解自己的收入情况、支出和负债情况。确保您的负债比例能够承担额外的贷款还款。
2. 精打细算：制定一个预算计划，确保每个月的开销不超过可支配收入的一定比例。遵循预算可以帮助您避免过度借贷和财务压力。
3. 足够的储蓄：在贷款之前，确保您有足够的储蓄来应对紧急情况或其他不可预见的支出。这样可以减轻偿还贷款的压力。
4. 选择适合您的贷款产品和额度：了解各种贷款产品的利率、还款方式、贷款期限等细节，根据自己的实际需求选择最合适的贷款方式和额度。
5. 开始主动还款：按时还款可以建立良好的信用记录，并避免逾期费用和罚款。确保您有足够的资金来按时偿还贷款。
6. 不要过度依赖借贷：尽量减少借贷的次数和金额，确保您真正需要借贷而不是出于消费欲望。
7. 学习金融知识：了解金融常识，如利率计算、贷款合同条款等，这样有助于您做出明智的贷款决策和了解风险。
8. 寻求专业建议：如果您对贷款和金融知识不太了解，可以咨询专业人士，如金融顾问或银行贷款专员，以获取相关建议和指导。
总之，保持金融健康意味着在贷款之前进行仔细的规划和评估，并采取适当的措施来规避贷款风险，确保贷款不会给您的财务状况带来压力。