确保将来的还款额度在财务承受范围内，并严格按照计划还款。建立合理的预算和储蓄计划，养成良好的还款习惯，以避免逾期问题再次发生。总之，面对贷款逾期所带来的心情烦躁，最重要的是积极主动地与贷款机构沟通，并制定合理的还款计划。寻求帮助和调整消费习惯也是解决问题的关键。
当贷款逾期导致心情烦躁时，可以尝试以下解决方案：
1. 与贷款机构沟通：第一时间联系贷款机构，说明自己的困境和原因，并寻求他们的理解和支持。有些机构可能提供临时的延期还款或者调整分期付款计划的选项。
2. 寻找临时资金：尽快寻找其他的临时资金来偿还贷款，例如向亲友借钱、出售闲置物品或者寻求其他贷款机构的帮助。这可以帮助避免逾期延续，并减少逾期利息和罚款。
3. 制定还款计划：根据自身的财务状况制定一个合理的还款计划，将逾期款项分摊到未来的月份中。确保将来的还款额度在财务承受范围内，并严格按照计划还款。
4. 寻求专业帮助：如果个人无法解决逾期问题，可以咨询信用咨询机构或律师事务所，专业人士可以帮助解决逾期问题，并提供合适的解决方案。
5. 调整消费和财务习惯：对于贷款逾期的情况，检视自己的消费和财务习惯是否需要改变。建立合理的预算和储蓄计划，养成良好的还款习惯，以避免逾期问题再次发生。
总之，面对贷款逾期所带来的心情烦躁，最重要的是积极主动地与贷款机构沟通，并制定合理的还款计划。寻求帮助和调整消费习惯也是解决问题的关键。