第一期利息为借款金额×月利率。6.制定还款计划：将每期还款额、本金、利息填入还款计划表格中，按照期数逐渐归还贷款。
实施200期等额本金贷款计划，需要按照以下步骤进行：
1. 确定借款金额：确定需要借款的金额，例如200万元。
2. 确定贷款利率：与贷款机构协商确定贷款利率，例如年化利率为5%。
3. 计算每期本金：将借款金额平均分摊到每一期，每期的本金相同，例如200万元/200期=10万元。
4. 计算每期利息：利息计算公式为剩余本金×月利率，其中剩余本金为借款金额减去已还本金，月利率为年化利率除以12。第一期利息为借款金额×月利率。
5. 计算每期还款额：每期还款额等于每期本金加上每期利息。
6. 制定还款计划：将每期还款额、本金、利息填入还款计划表格中，按照期数逐渐归还贷款。
7. 还款执行：按照还款计划的要求，每月按时还款。
8. 监控还款情况：定期检查还款情况，确保按时还款并准确记录还款信息。
上述步骤可以用Excel等电子表格软件来计算和管理还款计划，方便实施。