避免逾期还款和滞纳金有以下几个管理方法：1.设置提醒：将信用卡还款日和还款金额设置为提醒，可以通过手机应用、电子邮件或短信等方式提醒自己。确保在还款日前收到提醒，以便及时还款。灵活应对困难情况，可以减少逾期还款的风险。由于各种原因可能导致操作延迟，最好提前几天就进行还款操作，以免因为系统延迟等问题导致逾期还款。
避免逾期还款和滞纳金有以下几个管理方法：
1. 设置提醒：将信用卡还款日和还款金额设置为提醒，可以通过手机应用、电子邮件或短信等方式提醒自己。确保在还款日前收到提醒，以便及时还款。
2. 自动扣款：与银行或信用卡机构签订自动扣款协议，让银行在还款日自动从你的指定账户中扣款。这样可以避免因疏忽或忘记还款而产生逾期费用。
3. 设置宽限期：了解自己的信用卡账单上是否有宽限期。宽限期是指从还款日后的一段时间内，银行不会收取滞纳金。合理利用宽限期，确保在该期限内还款，可以避免滞纳金。
4. 合理规划消费：在使用信用卡时，要根据自己的实际能力和收入合理规划消费，避免超出还款能力。合理控制消费金额，可以避免还款困难和逾期费用的产生。
5. 备用计划：如果你遇到了短期的财务困难，导致无法按时还款，可以提前与银行或信用卡机构联系，尽量与他们商议制定还款计划。灵活应对困难情况，可以减少逾期还款的风险。
6. 不使用最后一刻还款：避免在还款日当天才开始操作还款。由于各种原因可能导致操作延迟，最好提前几天就进行还款操作，以免因为系统延迟等问题导致逾期还款。
总之，规划好消费、管理好还款日、增加提醒和设置自动扣款等方法可以帮助你避免逾期还款和滞纳金的产生。