尽量保持自己的信用卡账户长期使用，不频繁更换银行。提出合理的理由，并提供相关材料支持申请。总的来说，提高个人信用额度需要保持良好的信用记录并展示自己的还款能力和财务健康状况。同时，也要了解银行的政策和优惠，合理利用银行的福利，更好地享受信用卡的优势。
要提高个人信用额度，可以采取以下几个步骤：
1. 按时还清信用卡账单：确保每个月按时足额还清信用卡账单，这可以向银行证明你的还款能力和财务稳定性。
2. 增加收入来源：如果可能的话，尝试增加自己的收入来源，例如通过副业、兼职等方式增加额外的收入。这可以展示你的还款能力和偿债能力。
3. 延长信用历史：保持长时间的良好信用记录对于提高信用额度非常重要。尽量保持自己的信用卡账户长期使用，不频繁更换银行。
4. 控制债务比率：尽量保持个人债务比率在可接受范围内。债务比率是指你的债务总额与可用信用额度的比例。保持债务比率较低可以显示你的财务健康状况。
5. 主动申请增额：根据自己的信用记录和经济状况，可以主动向银行申请信用额度的提升。提出合理的理由，并提供相关材料支持申请。
6. 掌握银行优惠政策：了解银行的优惠政策，如提供更高的信用额度要求什么条件，参与积分换好礼等活动。通过合理充分地利用这些福利，也可以提高个人信用额度。
总的来说，提高个人信用额度需要保持良好的信用记录并展示自己的还款能力和财务健康状况。同时，也要了解银行的政策和优惠，合理利用银行的福利，更好地享受信用卡的优势。