了解自己目前的债务水平，以及每月需要支付的最低还款额和利息。了解信用历史的好坏对信用额度申请的影响。是用于紧急情况和备用金，还是用于大额购物或旅行等。了解不同产品的费用、利率、额度上限和申请要求等。一般来说，每月的债务还款不宜超过收入的30%。
评估自己的信用额度申请需求可以按照以下步骤进行：
1. 总结个人收入和支出：首先了解个人的收入情况，包括薪水、投资回报等。然后将个人的支出列出来，包括房租、生活费、账单等。对这些进行详细的记录和计算。
2. 分析债务情况：计算个人的债务，包括信用卡债务、贷款等。了解自己目前的债务水平，以及每月需要支付的最低还款额和利息。
3. 评估信用历史：查看自己的信用报告，并了解个人的信用分数和信用历史。了解信用历史的好坏对信用额度申请的影响。
4. 确定用途：确定信用额度的主要用途是什么。是用于紧急情况和备用金，还是用于大额购物或旅行等。
5. 比较市场上的产品：调查市场上不同银行和金融机构提供的信用额度产品。了解不同产品的费用、利率、额度上限和申请要求等。
6. 计算能力：根据个人收入、支出和债务情况，计算自己的还款能力。一般来说，每月的债务还款不宜超过收入的30%。
7. 咨询专业人士：如果需要更准确的评估，可以咨询专业的信贷顾问或银行工作人员，他们可以帮助您评估自己的信用额度需求，并根据个人情况提供建议。