拖欠债务会对信用评分造成负面影响。不要超过信用卡额度的30%左右，以显示出您可以有效地管理债务。仅在必要时申请信用，并确保选择适合自己的信用产品。如果发现错误或有任何不正常的活动，请及时联系信用报告机构修正。
提升个人信用评分是一个长期的过程，需要耐心和持续努力。以下是一些方法可以帮助您提升个人信用评分：
1. 准时还款：确保按时偿还所有债务，包括信用卡、贷款和其他账单。拖欠债务会对信用评分造成负面影响。
2. 控制债务：尽量保持较低的债务水平。不要超过信用卡额度的30%左右，以显示出您可以有效地管理债务。
3. 多元化信贷：在个人信贷方面保持多样性。多持有不同类型的贷款和信用卡，比如汽车贷款、房屋贷款和学生贷款，可以展现出您有能力管理不同类型的财务责任。
4. 制定预算：制定并遵守财务预算，确保您的收入足够支付所有账单，并确保有适当的储蓄和投资计划。
5. 注册公用事业账单：将自己的名字注册在公用事业账单上。这样可以帮助您建立稳定的信用记录，并显示您具备管理财务责任的能力。
6. 避免频繁申请信用：频繁申请信用会在您的信用记录中留下负面记录，并对信用评分产生不利影响。仅在必要时申请信用，并确保选择适合自己的信用产品。
7. 定期查看信用报告：定期检查您的信用报告，以确保信息的准确性。如果发现错误或有任何不正常的活动，请及时联系信用报告机构修正。
记住，信用评分的提升需要时间，没有一蹴而就的方法。通过合理管理财务，以及遵守财务纪律，您将能够逐渐提高个人信用评分。