延迟还款或拖欠会降低信用评级。只申请必要的信用卡，并且不要轻易关闭旧信用卡账户。若没有信用历史，可以考虑申请担保信用卡或共同持有信用卡。如发现错误，及时联系相关机构纠正。总的来说，提高个人信用评级需要建立良好的信用历史，保持按时还款和负债管理，控制信用卡使用额度等。
提高个人信用评级是一个需要持续努力和耐心的过程。以下是一些方法可以帮助提高个人信用评级：
1. 按时还款：准时偿还信用卡余额是最重要的一点。延迟还款或拖欠会降低信用评级。
2. 控制信用卡使用额度：尽量控制每月信用卡使用金额，避免过度依赖信用卡。
3. 不过度申请信用卡：频繁申请信用卡会对信用评级产生负面影响。只申请必要的信用卡，并且不要轻易关闭旧信用卡账户。
4. 多样化信用：拥有多个信贷帐户类型，如信用卡，贷款，按揭贷款等，可以提高信用评级。
5. 负债管理：保持债务在可控范围内，不要过度负债。
6. 建立长期信用历史：建立长期的良好信用历史可以提高信用评级。若没有信用历史，可以考虑申请担保信用卡或共同持有信用卡。
7. 监控信用报告：定期检查个人信用报告，确保信息准确无误。如发现错误，及时联系相关机构纠正。
总的来说，提高个人信用评级需要建立良好的信用历史，保持按时还款和负债管理，控制信用卡使用额度等。