因此，避免逾期还款对于维护个人信用记录十分重要，若出现逾期情况，尽早与银行或信用卡公司沟通并制定还款计划，尽量避免负面后果的进一步扩大。
逾期还款会对个人的信用记录产生负面影响，具体影响包括：
1. 信用分数下降：逾期还款会导致信用分数下降，信用分数是金融机构评估信用风险的重要指标，分数下降可能会影响未来贷款、信用卡申请等信用交易的成功率。
2. 高利率和费用：逾期还款通常会触发高利率和滞纳金等费用，持续逾期可能还会导致逾期利率的应用，使得还款负担增加。
3. 催收和法律诉讼：逾期还款后，银行或信用卡公司通常会通过多种催收手段来追讨欠款，如电话、信函、上门催收等。在严重逾期的情况下，债权人可能还会采取法律行动，向法院提起诉讼，要求强制执行债务。
4. 被列入黑名单：持续逾期还款可能会导致个人被列入信用黑名单，这会对个人未来的信用交易带来很大困扰，包括无法获得贷款、信用卡、房屋贷款等信用产品。
5. 影响借款能力：逾期还款记录会对个人的借款能力产生负面影响，银行或信用机构在审核贷款时会考虑借款人的还款记录，逾期还款记录会使得贷款审核更加严格，或者拒绝授予贷款。
因此，避免逾期还款对于维护个人信用记录十分重要，若出现逾期情况，尽早与银行或信用卡公司沟通并制定还款计划，尽量避免负面后果的进一步扩大。