在免息期内全额还款，可以避免支付高额利息。同时，选择免年费或者降低年费的信用卡也能减少费用。总之，及时还款，在免息期内还款，选择低利率信用卡，考虑转账和分期付款，并避免取现和分期取现操作可以帮助规避高利息。
要规避高利息，需要注意以下几点：
1. 及时还款：避免逾期还款和最低还款额，保持良好的还款记录可以避免高利息的产生。
2. 在免息期内还款：大部分信用卡都有一个免息期，即从消费日起的一段时间内不收取利息。在免息期内全额还款，可以避免支付高额利息。
3. 寻找低利率信用卡：选择信用卡时要仔细比较不同银行的利率和费用，尽量选择低利率的信用卡。同时，选择免年费或者降低年费的信用卡也能减少费用。
4. 考虑转账和分期付款：有些信用卡提供低息甚至免息的转账和分期付款服务，可以选择将高利息的消费转为低息的分期付款，减少支付的利息。
5. 避免取现和分期取现：信用卡的取现和分期取现通常收取相对较高的利息和手续费，尽量避免使用信用卡进行取现操作。
总之，及时还款，在免息期内还款，选择低利率信用卡，考虑转账和分期付款，并避免取现和分期取现操作可以帮助规避高利息。