一次性大额消费或者频繁超出额度会给银行带来风险感，不利于提高信用卡额度。可以通过银行的网上银行或者拨打客服电话进行咨询和申请。总而言之，提升信用卡额度需要保持良好的信用记录、稳定的用信方式和适当的用信水平。与银行建立良好的沟通和合作关系也是很重要的。
以下是几种有效的提升信用卡额度的方法：
1. 较长历史：信用卡账户的历史越长，银行对客户的信任程度越高。尽量保持一张信用卡长期使用，这样可以积累信用记录，提高信用卡额度。
2. 用信方式：在信用额度的使用上，尽量保持稳定而适当的用信方式。一次性大额消费或者频繁超出额度会给银行带来风险感，不利于提高信用卡额度。
3. 主动申请提额：有一定的信用记录后，可以向银行主动申请提升信用卡额度。可以通过银行的网上银行或者拨打客服电话进行咨询和申请。
4. 收入证明：准备好相关的收入证明材料，如银行流水、工资单等，以证明自己的还款能力和收入水平。这样可以增加银行对你的信任，提高信用卡额度的机会。
5. 良好的还款记录：保持良好的还款记录是提升信用卡额度的关键。及时还款、按时还款，不逾期，可以提高银行对你的信任，增加提升额度的机会。
6. 拓宽信用来源：多种信用渠道可以增加你的信用价值，如购车贷款、房屋贷款等。多种信用渠道的良好记录，可以给银行更多的信心提升你的信用卡额度。
7. 定期索取信用报告：定期索取个人信用报告，及时发现并解决信用报告中出现的错误可以避免不必要的信用扣分，提升信用卡额度的机会。
总而言之，提升信用卡额度需要保持良好的信用记录、稳定的用信方式和适当的用信水平。与银行建立良好的沟通和合作关系也是很重要的。