确保在预算范围内使用信用卡。综上所述，要防止信用卡透支并做好消费计划，关键是制定合理的预算和还款计划，控制信用卡使用频率，并且及时监控信用卡余额和交易明细。
要防止信用卡透支并做好消费计划，可以采取以下措施：
1. 设立预算：在每个月开始前，制定一个详细的预算计划，包括必要的开支和娱乐消费等。确保在预算范围内使用信用卡。
2. 监控信用卡余额：定期检查信用卡余额和交易明细，了解自己的消费情况，及时发现任何未授权或异常交易。
3. 设定信用额度警戒线：根据个人经济状况，设定一个适当的信用额度，确保不超出自己能力范围内的借贷。
4. 确定每月还款额：设定一个每月信用卡还款金额，并且一定要按时还款，避免产生高利息和滞纳金。
5. 控制信用卡使用频率：尽量减少信用卡使用频率，避免过度依赖信用卡进行消费。
6. 分期付款规划：如果需要使用信用卡进行大额消费，可以考虑选择分期付款的方式，避免一次性透支信用卡。
7. 慎重选择信用卡：在选择信用卡时，注意查看各家银行的费用和利率等信息，选择适合自己需求的信用卡。
8. 限制共享信用卡信息：避免将信用卡信息共享给他人使用，确保只有自己能够使用信用卡。
9. 掌握消费者权益：了解自己的信用卡权益，遇到问题可以及时联系信用卡发卡机构解决，确保自己的权益受到保护。
综上所述，要防止信用卡透支并做好消费计划，关键是制定合理的预算和还款计划，控制信用卡使用频率，并且及时监控信用卡余额和交易明细。