如果你的信用卡遗失或被盗，请立即联系相关银行并要求挂失。在实体店铺使用信用卡时，尽量选择使用POS机进行刷卡，避免将信用卡交给他人操作。
以下是一些避免信用卡盗刷风险的方法：
1. 保管信用卡安全：将信用卡安全保存在一个安全的地方，避免将其随意暴露在他人面前。如果你的信用卡遗失或被盗，请立即联系相关银行并要求挂失。
2. 不要随意透露信用卡信息：不要将信用卡号码、有效期和CVV码等个人敏感信息随意透露给他人，特别是在不受信任的网站或电话上。
3. 谨慎选择信用卡使用场所：在网上购物时，选择有良好信誉和安全保障的网站进行购物。在实体店铺使用信用卡时，尽量选择使用POS机进行刷卡，避免将信用卡交给他人操作。
4. 定期检查信用卡账单：定期检查信用卡账单，确保其中的交易都是你本人进行的，如有发现异常交易，立即通知银行。
5. 使用安全支付方式：在网上购物时，选择使用安全的支付方式，如使用第三方支付平台或者信用卡本身提供的支付保护功能。
6. 安装防护软件：在使用电脑、手机等设备进行网上交易时，安装可靠的防护软件，防范恶意软件和病毒攻击。
7. 设置复杂密码：为网上银行和信用卡账户设置复杂的密码，包括数字、字母和特殊字符的组合，避免使用简单的密码易于破解。
8. 谨慎点击链接：避免点击来自不明来源的链接，以免被引导到恶意网站，造成信用卡信息泄露的风险。