确保每个月的债务还款以及其他必要开支得到满足。通过预算可以掌握自己的资金流动情况，避免过度借贷。应急基金可以用于支付医疗费用、车辆维修等，帮助避免再次借贷。将贷款还款纳入预算，并及时支付。这样既能增加收入，也能缓解债务压力。
贷款后合理规划个人资金运用的一些方法如下：
1. 建立预算：制定一个详细的预算，包括每个月的收入和支出。确保每个月的债务还款以及其他必要开支得到满足。通过预算可以掌握自己的资金流动情况，避免过度借贷。
2. 建立应急基金：将贷款的一部分用于建立应急储备金账户，以应对突发事件或者意外开支。应急基金可以用于支付医疗费用、车辆维修等，帮助避免再次借贷。
3. 还款优先：确保按时还款，避免逾期付款，以减少额外的利息和罚款。将贷款还款纳入预算，并及时支付。
4. 寻求理财建议：向专业理财师咨询，了解如何最佳地利用个人资金。他们可以提供有关投资、退休计划、保险等方面的建议，帮助你保值增值。
5. 削减开支：审查个人开支，找到可以削减的地方。可以通过减少不必要的购物、娱乐支出和饮食外卖等方式来节省资金。
6. 增加额外收入：考虑增加额外的收入来源，比如找一份兼职工作、进行副业或租房等。这样既能增加收入，也能缓解债务压力。
7. 投资教育提升自己：将一部分资金用于提升自己的教育，如参加培训课程、学习新技能或研究市场趋势等，以提升自己的竞争力和财务状况。
总之，在贷款后合理规划个人资金运用需要建立合理的预算和管理好个人支出，同时寻求专业的理财建议和通过增加收入来改善财务状况。