确保每月按时支付贷款，并避免逾期还款或欠款，这能够表明你的财务责任感和信用可靠性。持有同一笔贷款或信用卡账户很长时间，并保持良好的还款历史，可以增加信用评级。确保你的债务负担在你的收入能够承受范围之内，避免透支和过度负债。这将有助于提高信用评级。需要注意的是，提升信用评级是一个长期过程，需要持续的财务管理和良好的信用行为。
通过贷款提升信用评级的方法有如下几种：
1. 及时还款：按时偿还贷款是提升信用评级的关键因素。确保每月按时支付贷款，并避免逾期还款或欠款，这能够表明你的财务责任感和信用可靠性。
2. 借款种类的多样性：多样化的借款种类也能提高信用评级。例如，同时持有信用卡和汽车贷款，能够展示你可以负担多种不同的贷款负债，增加你的信用可靠性。
3. 建立长期信贷历史：贷款的持续时间对信用评级有重要影响。持有同一笔贷款或信用卡账户很长时间，并保持良好的还款历史，可以增加信用评级。
4. 控制债务：合理控制债务也是提高信用评级的关键。确保你的债务负担在你的收入能够承受范围之内，避免透支和过度负债。
5. 建立紧急储蓄：拥有紧急储蓄账户可以显示你有能力应对突发事件，并能及时偿还债务。这将有助于提高信用评级。
6. 避免频繁申请新贷款：频繁申请新贷款可能会对信用评级产生负面影响，因为这显示你可能有财务问题或正在急需资金。建议在申请新贷款之前做好充分的规划和准备。
需要注意的是，提升信用评级是一个长期过程，需要持续的财务管理和良好的信用行为。及时还款和合理控制债务是提升信用评级的核心因素，通过这些方法可以逐渐提高信用评级。