选择适合自己的房贷利率类型需要考虑以下几个因素：1.固定利率vs.浮动利率：固定利率是指在贷款期间利率保持不变，而浮动利率是根据市场利率的波动而变化。如果你选择了浮动利率，长期的期限意味着你需要在可能的利率波动中承受更长的风险。如果你的经济状况相对稳定，可以承受一定的利率风险，浮动利率可能会带来更低的利率。
选择适合自己的房贷利率类型需要考虑以下几个因素：
1. 固定利率 vs. 浮动利率： 固定利率是指在贷款期间利率保持不变，而浮动利率是根据市场利率的波动而变化。如果你希望在贷款期间始终支付一致的利率，可以选择固定利率。如果你能承受利率波动带来的风险，并希望能够从市场利率下降中受益，可以选择浮动利率。
2. 贷款期限：贷款期限越长，利率类型的选择就越重要。如果你选择了固定利率，长期的贷款期限意味着利率将在更长的时间内保持不变。如果你选择了浮动利率，长期的期限意味着你需要在可能的利率波动中承受更长的风险。
3. 退休计划：如果你计划在较短的时间内退休或者有其他的资金计划，选择固定利率可能更为合适。这样你可以确保在退休后的还款期限内利率保持不变。
4. 财务状况：评估自己的财务状况和风险承受能力也是选择利率类型的重要因素。如果你的经济状况相对稳定，可以承受一定的利率风险，浮动利率可能会带来更低的利率。但是如果你的经济状况不稳定，或者你在出现利率上升时无法承受更高的还款压力，固定利率可能更为稳妥。
总之，选择适合自己的房贷利率类型需要权衡自己的需求、退休计划、财务状况和风险承受能力，建议在选择前咨询专业的金融顾问或银行贷款专员。